腹割

スーパーで出会い

一目惚れして

我が家に連れて帰りました！


ちなみに一目惚れしたのは表紙フォトじゃないよ。『腹割』。
「2ヵ月間、食事だけでできる！ タテ割」
例えとして、
今体脂肪率が20%なら、5%減を実現すれば腹の真ん中に白線がお出ましになる。
…とある。。。


体脂肪率を20%にする方法には触れていなかった (￣▽￣;