まいたけと厚揚げの照り焼

今日の夕食

さばのみりん干し。

まいたけと厚揚げの照り焼、アスパラベーコン卵炒め。味噌汁はきゃべつと椎茸と小ねぎでした。

行者菜入りつくね

今日の昼食

行者菜入りつくね、おかひじきとカニカマのわさびあえ。

焼きしいたけ。ポン酢と辛子醤油で。

贅沢なチーズ鱈。

 

帆立とコーンのバター炊き込みご飯。味噌汁は大根とあげと小ねぎでした。

沖縄そば

今日の昼食

沖縄そば。デザートはぶどう。