あじの開き

今日の夕食

しんどい日が続いております・・・


メインは、あじの開き。


副菜は、ナスとピーマンの味噌炒め、五目豆（いただきもの）。みそ汁は、豆腐とキャベツと人参とねぎでした。

鶏肉としめじの炒め物

今日の夕食


メインは、鶏肉としめじの炒め物。


副菜は、きゅうりの辛みあえ、玉ねぎ揚げの煮たの。みそ汁は、豆腐とねぎでした。