感情

ホメオパシーの岸本先生のお言葉…


スポーツ選手って誰かに勝つことだけ固執してしまうと

また、それを継続していると

感情まで抑えてしまう…

それが、身体の中で悪さをする。。。


なんかとってもわかるような気がします

ストイックに感情までも抑えて

頑張って

でも…

なかなか結果が出ない

そんなことってよくあります






解決法として


そのスポーツをココロから楽しみ

自分の能力に対してチャレンジをしていく

そんなスタンスで行ったほうが

案外リラックスができ

集中ができる

そして、結果は後から付いてくる




自分の人生


たった一度の人生


楽しみながら過ごせるほうが良い

ブログ

今日、トライアルにこられた方に


「なぜピラティスをしようと思ったんですか」

と尋ねると…


「母がホームページを見つけ、ブログを見たら障害者の指導もされているから好さそうよって言われたので来ました」


そう…ホームページからアクセスしていただいてるんだ・・・


昨日、久しぶりに会った方からいきなり


「健康運動指導士の試験合格おめでとう」


と言われびっくり


「みんなブログ見てますよ」って


みんな見てくれているんだ～


それなら、もうちょっと頑張ってブログ書かなきゃ



そういえば、以前娘から

「ちゃんと意味のある内容のブログ書いてね」

と言われ

反省




もうちょっと頑張って…いかなきゃ…



でも…


やっぱり


頑張りすぎると


続かなくなりそうで


息切れもしそうなので


ゆっくりと


ありのままを


書き綴っていきそうです