頑張れる

1人では　なかなか出来ない事も
2人だと励ましあってリして出来たりする
私自身　何度も　太ったり　やせたり繰り返し
多分　ぽっちゃりしてる時期が長い気もします
最近　まだまだ　本当はシェイプしなきゃいけないんですが。。。
お仕事がお休みで身体を動かさない時があると
体重が増えてしまう
でも　最近は　仕事がはじまると何とか戻す事が出来るように
コントロールできるようになりました
本当は　そんな事しなくても
コントロールしなきゃいけないんですけどね。。。
コントロールが出来る訳はまず
私のクライアントさんにあります
ダイエットが目的で一生懸命頑張ってる姿を見ると
私が　ちゃんとしなきゃって
だから私も頑張れる
一緒に頑張っていきましょう