アレンジ

お店のお花です　今回は花瓶に・・・・

嬉しい気持ち

ピラティスの旅行に1人お客様ではなく
一緒に旅に出れる　友に出会えそうです
まだ　出航まで時間がありますが
良い旅にしていきましょうね

ミルキー

パイナップル味のミルキー
初めて食べちゃいました

クリスマス

この時期になると・・・・
寒いけど・・・・
心はなんだか温かい

レッスン

来年度の　カルチャーレッスンの募集がはじまりました
今回は　ＮＨＫさんに写真を載せて頂き募集をしていただいていて
会員さんや　生徒さん　友人から　写真見たよ～～～～って声かけていただいちゃいました

社会保険センターのクラスの増設があります
毎週　火曜日　　　9時～10時15分　
第2　4　日曜日　　9時～10時15分
皆様の参加お待ちしています
毎日　ピラティスができる幸せ

寄り道

昨日は　大工町にある　ピラティス＆ヨガなどのウエアーを扱っている
ダンスカウンティーに寄り道もちろんエアロのウエアーや社交ダンス
用品も扱っかっているんですよ
潤子先生にいつも美味しいコーヒーをごちそうしていただいてます
今回は　ゴディバのチョコを頂いたので　1枚

寒い～～

今日は本当に寒い～～～
朝のカルチャーレッスンでは足の冷たい事
レッスンも折り返し　今日は　基本をじっくり
皆さんも　自分の体の気づきを感じてくださったんじゃないかな

レッスン

本日は　東京でプライベートレッスンでした
今回は　2人のシニアの先生とのレッスンでしたが
切り口が違い毎回　そうなんだ～～そうだったんだ
の発見
明日からの自分のレッスンに　大きな力をいつも頂いてます

誕生日

明日は１F美容室の　祐子さんの誕生日
お店をオープンして　1年　私のボディーになって頂いたり
お店のオーナーの橋渡し役をしてくれたり・・・・
髪型やお顔の相談にのってくれたり
本当に頼れるお姉さんです
これからもよろしくお願いします

パン

先日　生徒さんから教えて頂いたパンやさん
お店の中で　パチリ

１つひとつが丁寧で　優しさを感じるパン屋さんでした
また　伺います～～

皆様もよろしかったら
麻や　中区中央２－５－５　芸術大学そば