１日２食ダイエットに成功！

おはようございます！マジョリカ販売の横浜Mikuriya Jewelry/ミクリヤジュエリーです。
１日２食ダイエットに成功しましたーーーーっ。

３年ほど前に白湯ダイエットで満腹感を得、胃をだまし、簡単ラクに痩せることに成功し
今回もこの方法で痩せるつもりが、そうそうカンタンに私の胃もだまされなくなり
今回は１日２食ダイエットにトライ

ＮＨＫの試してガッテンでは１日２食にするのはオススメのダイエット方法ではないと放映されたような記憶がありましたが
１日１食ダイエットをしてキレイに激やせした知人もいて、「１食よりはマシかな～っ」と「１日２食」にしたところ

１週間もせずに２キロ痩せ
その後、胃が縮まったのかバカ食いは納まり、３食に戻しても１キロ痩せてトータルで３キロ減。
おかげでＮＥＴショップの直用画像も再開することができました。


▲マジョリカ　グレーパール　ネックレス 8ミリパール

痩せて、あごのラインがキレイになり、ホッ。

私が痩せた「白湯ダイエット」と「１日２食ダイエット」のポイントは明日のこのブログで。


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