2・29

風邪ひいたっぽい。肩から腕が痛いし、鼻がムズムズ、ハナミズ出るし。
今日は風邪に効くもの食べようかなー。そういえば今日はにんにくの日だね。
にんにくも風邪にいいんだよねー？殺菌、抗菌作用があるんだけね。
夕ご飯はにんにくを使った料理にしよっかなぁ。でも、にんにく料理ってがっつり系しか思いつかないぞ…
ザ・肉！って感じの・・・食欲ない時に食べたいおかずじゃないよねえ
と、思いつつ、にんにく　風邪　でぐぐったら、けっこう色んなレシピが出てきましたよ！
やっぱ昔からの民間療法なんですね　にんにくのホイル焼き、にんにくスープあたりが食べやすそうかな。

にんにくからは離れますが、風邪と言えばのレシピがあります。
お碗に、鰹節、すりおろした生姜、刻んだネギ一本、お味噌を入れてお湯を注ぐ簡単お味噌汁。
生姜たっぷりにネギをじゃくじゃく食べているうちに体があたたまってきます。
「花のズボラ飯」って漫画に乗っていたレシピなのですが、知った時から、良く作っています。
たまにアレンジでミョウガを追加したりしています