今朝の社窓～
8:56
練習船かな
と思ったら
瀬戸内海巡回診療船「済生丸」でした
夕方散歩
散歩後の
７時からのプレバトが始まる頃はまだ明るいのよね
でもこれからはだんだんと暗くなっちゃう昨日は折り返しの夏至でしたね
ＴＶを見ながら人参と愛南ゴールドのジュースと
玉ねぎ5個をフードプロセッサーでみじん切りにして酢玉ねぎも作って
ジューサーで出た人参のかすとみじん切り玉ねぎを使ってハンバーグもこしらえました～
大量の人参のかすとおからパウダーも使いおかげでヘルシーなハンバーグになったがね
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おやまぁ～
その後10時過ぎに又２度目の散歩にも行った意外と元気なおばちゃんなの
今朝のピース
このくねくねが始まると女の子の家に行きたがるピース
なので毎日くりちゃん家には必ず日参しております 
仁王立ち 
素敵な一日になりますように～ 
