精神的に疲れやすい

　若い頃には、自分としては「普通に」ふるまっているのに、周囲の方には「変な人」、「困った人」と受け取られることがしばしばあったように思い出します。今では、外に出て人とかかわりをもつとき、自分の障害的特性が否定的な形で表れないかと緊張しがちです。職場では仕事でミスをしないか、不適切な言動をしてしまわないかなど気にしながら働いています。感覚的に表現すると「ピリピリ、ヒヤヒヤ」した状態です。こうした状態は脳神経系統を疲れさせるように感じます。