あやべ温泉さんからランニング

日曜日ですね。
赤レンガ倉庫でイベントやってるのでお邪魔せんとアカンやん、

おっ、１０月は土日が雨ばっかりだったのでかなりの人で溢れてる。

コッペカニの半身の入った味噌汁？が２５０食限定で３００円にて販売。
以前はもっと安かったと思ったのだが３００円ならそんな魅力がないなぁ、
確かカニの足は切り込みしてないので食べにくいかったし、
カニなら日本酒が飲みたくなるしねぇここで飲んでしまうと用事ができないので我慢ですわ。

冬が近づいてる感じの空ですね。

１４時前に水槽博士宅に参上しあやべ温泉にいきまんねん、

紅葉もぼちぼちおわりかな。
あやべ温泉の近くで素晴らしい紅葉発見、

あれっ、キレイに撮影したと思ったのに露出があってなくて残念。
入浴する前に軽く走りましょうぞっ、

新しいランニングシューズを履きまして、

１２月に参戦する＜亀岡ハーフマラソン＞の去年のシャツどすぇピンクが可愛いでしょ。
あやべ温泉から６キロ進んだところでターンし１２キロでフィニッシュ、
左ひざのサポーターを忘れてたし新しいシューズなので徐々に慣らしたいしこれぐらいでええんです。
初心者用のシューズなのでクッション性能がよくて弾むように走れたかな。

ほこほこと温泉で温まり舞鶴に帰ってきて１８時から反省会、

解禁になった松葉カニの代わりにお約束のカニ蒲鉾です。（水槽博士からの差し入れ）
温泉スタートのランニングはええですわゴールしたらすぐにドボンと入れるし時間短縮にナイス、
亀岡ハーフマラソンでは水槽博士に負けそうでして何とも微妙なプレッシャーを感じてる。
台所にセットしてるのは、

朝食のカレーパンとジージ（父上）からおつまみにと差し入れのカレーコロッケ、
カレーばっかり食してるような気がするんだけど黄レンジャーになる日が近いかもね。


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昨日は掃除ばっかりしてて部屋がきれいになった。
年末のおせち料理を注文したいが高価なので思案中です。


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ではでは、おやすみなさいアディダス。
（ランした日はアディダスでしてこれは某マダムとの約束なんよ）