パノラマ陸連

日々の記録。

ムイネー

2010-01-31 23:06:14 | レコーディング
大したことないのに、あると凄く重宝するもの。
うずらの卵。

うずらの卵ってなんであんな偉そうなんだろう。

おまえなんかなー、本当は一度にまとめて2、3コ食べても鶏の卵とそう変わらない味やでー。

和み

2010-01-31 22:18:06 | レコーディング
13:00 寿司15カン(900)、豆腐とキノコの味噌汁(100)、漬け物(50)、ドゥーブルフロマージュ(500)、ビール(300)

20:00 寿司10カン(600)、味噌汁(100)、どら焼き(150)


計2700キロカロリー
便あり

ママがローヤルゼリーを運びに来た。
今後のことについて、少し良い、話をした。未来に繋がる話。

今日は自分の子供が出てくる夢見た。
女の子の赤ちゃんをママが世話してた。私は産んでから初めて、その子を抱いた。
あったかかった。
彼女は私を見て笑った。

すごい幸せで、二度寝三度寝して、夢の続き見ようとしたけど見れなかった。

アイハブフライト

2010-01-30 23:20:34 | レコーディング
12:00 ゆで卵2コ(100)

20:00 タイスキ(たら、カキ、エビ、水菜、パクチー、椎茸、エリンギ、エノキダゲ、ゆで卵)(1000)、カシューナッツ(300)、ビール(350)

計1750キロカロリー
便なし
49.9キロ

タイ料理が食べたくて、適当に、ナンプラーとかニョクマム、チリソースを混ぜてタレ作ってみた。
唐辛子もたくさん!
合ってるか分からないけど美味しかった。

「ハッピーフライト」やっぱり最高だなあ。
脚本は今ひとつだけど、やっぱり説明式のお話は矢口監督の真骨頂だな~。
そのうち大河ドラマとかもやっちゃうのかな。
はあ~やっぱり矢口さんて天才だったんだ…。

それにしても整備工役の青年は…似てるな~。ドキドキするよ

かいじゅうたちのいるところ

2010-01-30 11:01:32 | レコーディング
昨日
12:00 トムヤムラーメン(900)

20:00 酎ハイ(270)、ハイボール(150)、チーズ(450)、ゆで卵(100)、クリームパン(400)、ネギ焼き(100)
計2370キロカロリー

50.8キロ

今日は1000キロカロリーくらいで


あ、「かいじゅうたちのいるところ」
かいじゅうたちのクオリティ高かった。
めちゃめちゃ会話が人間くさいのは笑えた。
不思議感満載なのは良かったけど、ぼんやり度も満載だった。
ラストの感動シーンはあざとすぎて、逆に良かった。音楽最高!

かにが意外においしかった

2010-01-29 10:39:37 | レコーディング
昨日
12:00 コロッケサンド(300)、チーズサンド(300)、サラダ(100)

20:00 ビール(300)、ワイン・焼酎(250)、かに、肉、サラダ、なんか諸々(400)、クリームパン一口(100)

計1750キロカロリー
便あり

昨日は歓送迎会~
最近毎日飲んでいる・・・

ランチョン

2010-01-28 01:22:58 | レコーディング
12:00 ランチョンランチ(900)
オレンジジュース(100)


21:00 ビール、シークヮーサーサワー、サンピンチャ割、泡盛(650)、海ぶどう、フーチャンプル、イカスミ焼きそば、岩のり天ぷら、島らっきょう(600)

計2250キロカロリー
便あり


かいじゅうたちのいるところ
鑑賞。

ランチョンは最高!
白身魚のフライがふわっふわ

2010-01-27 00:16:42

2010-01-27 00:16:42 | レコーディング
12:00 塩鯖定食(800)、お菓子(100)

20:00 ビール(150)、日本酒(300)、なんかつまみ(200)

計1550キロカロリー
便あり

会社の映研に入ってみた。なんか緊張した。まあいっか。飲み足りないけど、風邪気味だったからちょうどいいや。

隣の人、今年に入ってから毎朝7時に家出て行くのに、今帰ってきた。
なにやってんだろ。
仕事?デート?

チャーハン

2010-01-26 12:34:41 | レコーディング
昨日
12:00 サンドイッチ(350)、豆乳紅茶(120)

15:00 お菓子(100)

23:00 チャーハン(600)、味噌汁(100)

計1270キロカロリー
便なし
50.2キロ

チャーハンはごま油で炒めない方がいいな。
チャーハンを美味しく作れる中華鍋買おう。

ルル

2010-01-24 15:37:05 | レコーディング
昨日
10:00 ランチパックピーナッツ(400)

15:00 マンゴーチョコ(300)

20:00 ビール(300)、酎ハイ(400)、日本酒(200)、マイタケ天ぷら(100)、ツナマヨピザ(100)、枝豆(100)、スナック(50)、刺身(30)、揚げだし(30)、チャーハン(100)、鳥から(100)、納豆春巻き(50)、軟骨からあげ、エビから揚げ(100)、大根サラダ(50)


計2410キロカロリー
便あり
50.0キロ

朝から仕事のイベントに行って、そのあと歓送迎会の会場の下見をし、ビックカメラで同僚の結婚祝いの品を買い、友達と知り合いの芝居を見て、そのあと飲み、終電逃した。長い一日。

また風邪ひいたー

なので寝ます。
おやすみい