高校野球兵庫県の明石商業が今日も勝った 準々決勝も
台風後ちょっと気温が下がったので昼は北野坂の西播磨まで買い物 夕食はクアハウスで
残暑見舞いのイラスト❣ 昼食 北野坂で自然食のランチ
高校野球兵庫県の明石商業が今日も勝った 準々決勝も
台風後ちょっと気温が下がったので昼は北野坂の西播磨まで買い物 夕食はクアハウスで
残暑見舞いのイラスト❣ 昼食 北野坂で自然食のランチ
暑いのでシティーループでPC教室へバスから新神戸駅を撮る
今日は久し振り三人でのレッスン 何時ものままごと屋で食事 一人で大丸で買い物
昼食 ほとんど野菜で薄味 夕食 テレビを見ながら食事時間一時間
検査の結果を聞きに行く薬を飲んで正常範囲内なのでもう少しの間は薬を飲むようにだって⁉
病院に行く時は朝食抜きで…いつ検査と言われても良いように
夕食 きゅうりもみ・焼きナス・昨日と同じ