誘われてラウンドワンの運動練習教室に行くきつくて気分が悪くなった蜜を避ける為１グループ5人 いかを買っていか大根を煮るまた多くなる
昼食 マクドナルド
夕食 いか大根・とろろ・みそ汁
フォロー中フォローするフォローする
昼食 マクドナルド
夕食 いか大根・とろろ・みそ汁
運動はいいんだけど、、Oさんの身体に合う運動が大切だと思います。
自分の身体は自分が一番知ってるから、がんばりましょう～～ね。