今日はリハビリーは11時 歯医者は午後からだったので帰りにクアハウスで夕食
昼は野菜が色々あるので久しぶりにそうめんで冷麵を作った
昼食 冷麵・筍ご飯
夕食 クアハウスのすき焼き
武富整形から足の血管がボコボコしているので労災病院の心臓血液内科に行ってみるかと（エコー検査）何時ものように様子を見てみましょうだった
昼食 労災病院で天ぷら定食
夕食 そば・サラダ
昼食 せいろ蒸し
夕食 味加味の弁当血液検査の結果を聞きに中井病院に行く前回と同じ
帰りにマクドでハンバーガーを買って帰る
昼食 海老バーガー・コーヒーフロート・ポテト
夕食 鮭・ナット卵焼き・みそ汁・サラダ
三ヶ月に一度の大学病院（耳鼻咽喉科⇒採血⇒血液内科⇒CT検査⇒口腔外来）へ
９時45分のバスで行き阪急で茎わかめを買って家に着いたの5時過ぎだった
大倉山の家で一時間程昼寝をして久しぶりに大倉山を散歩する
昼食 大学病院の前で 大倉山
夕食 阪急の鯛のホイル焼き・すまし汁
隈病院に行く検査の結果は前回と同じ 機械で支払い薬を貰わずに帰ってきた
明日志ちゃんに取りに行ってもらう事に 矢張りフレイルの初期症状(◞‸◟)
阪急で大井のステーキ弁当を弁当を買って帰る 沈丁花がいい匂いで咲いていた
夕食 三日間ほとんど同じおかず
歯医者に行くと大学病院に行って検査をしてもらうように言われた
２時家を出て診察を受けたのが4時 疲れたので夜は阪急で弁当を買って帰る
昼食 花れんこんはいつも同じおかず
夕食 大井の焼肉弁当・蓮根・すまし汁
2・3日前から歯茎の調子が悪く歯医者に行く抗生物質の薬を出される
帰りに阪急の資生堂に行く 大井のステーキ弁当を買う カレースープを作る
昼食 コロコロステーキ弁当・カレースープ
夕食 炊き込みご飯・カレースープ・納豆・だし巻き
長い間ブログ更新をしていなかった
弟嫁がコロナに感染した 高熱で味も匂いもないのに2回まで検査で陰性で
3回目に陽性になったみたい？信じられない 入院が出来なくて自宅療養中だって
夜のせいろ蒸し
足の痛みがいつまでも続くので中井病院に行くヒアルロン酸を両膝に打つ
これから1週間に一回注射・電気・リハビリに5週通うことになった（膝変形関節症）
PCR検査の結果陰性だったので4月４日に1泊の入院で抜歯が決まった
大倉山の家の空気入れ替えをして川筋で花見をして帰る
北野坂で知り合いの人娘さんがうめぼし屋をオープンした
今日の
5161歩
