昼は丸徳の海鮮ちらし長芋・小松菜の味噌汁 夜は阪急の天ぷらとすじ肉のおでん
21日友達３人で万葉の湯に行くKさんは転んでけがをしたそうだ
21日昼はコロコロステーキとパフェ 夜は３人でお寿司を
22日昼は昨日買った食材で炊き込みご飯や小松菜の煮物等 夜も同じ様な物
21日万葉の湯でパフェ 22日夕食 炊き込みご飯・小松菜煮・モズク山芋
昼は魚豊のカレー・大根煮物 夜は肉じゃが （肉じゃがを煮るのに肉は最初に野菜と炒めていたが
野菜が炊けてから最後に肉を入れると肉が固くならなくて良いとの事）
喉に違和感があり大学病院の耳鼻咽喉科に行く依然と変わり無いとでうがい薬を貰って帰る
昼は魚豊の鯵フライ・野菜炒め煮 夜はイワシの煮付け・だし巻き・もずく山芋
確定申告をOさんに手伝っていただくためパンダで行く
今日は家で娘とお茶をして店ではOさんと三人でケーニヒスクローネのパフェ
昼は三宮寿司のお弁当 夜は三宮寿司のおでんで
友達と灘のな也・阪急でパフェ 夜は甘エビ・マグロの刺身
北野坂の友達の店のお茶会に行ったが携帯を忘れていく（最近は忘れるとチョット不便）
昼は魚豊のサバの煮付け・肉じゃが よるはイカの湯がいた物・海老と山芋の天ぷら
8日は小学校時代の同級生と昼食 喫茶で色々な写真を見せていただく
8日の昼食 8日の夕食 蛍イカ・だし巻き玉子
9日昼食 豚まん・海老天むす 9日夕食 八栄亭の焼き鳥・山芋もずく
