雑穀ご飯復帰

ある夜、体がちょっと重く感じたので、栄養をいれなくちゃ、と買い出し決行。
ご飯も炊くときに、最近入れ損じてきた雑穀のもとを久々に注入。今晩食べたら素敵にうまい。体の方が求めてたことがわかる。おかわりしたよ。