ももp~o~q日和

ママさん卓球の事、スクラップブッキングの日々、看護師として奮闘…そして耳つぼ・フットケアセラピストの日々をつづります。

新型コロナワクチン有効?!

2021年02月16日 | ももp^0^qの日記
あまり、ワクチンの事を
話題にしたくないのですが…

現在
新型コロナワクチン
接種率世界1位のイスラエル

ワクチン有効 とか…

いろいろな
情報が流れていますが
どうなんでしょう❓



抜粋です。





私自身は
今回のワクチン接種は
見送りました。
医療従事者に優先的に…云々との事ですが
インフルエンザ予防接種も拒否している私!
陰謀論を目にする事も度々😂
スピリチアル能力も低下するらしいので
見送ったのですが(ドン引きしないで😫)

効果はあるようですね。


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24時間だけのファスティング

2021年02月16日 | ももp^0^qの日記
夜勤明けに24時間の絶食にトライ!!
夜勤明け 朝11時ごろ帰宅
仮眠…
仮眠…
仮眠…
本眠やん😉
起きたのが
次の日の
朝の9時
ほぼほぼ24時間の睡眠
ってわけで、
絶食というより
寝ていたっということでした😂
もったいないので
昼過ぎまで食べなかった
なので、スッキリしました
昼過ぎに食事をとって
アボガド食べて
おやつとして、
ナッツとチーズ
白湯を飲んでます。

内蔵を休ませるためのファスティングですので
痩せてませんよ〜

夜勤が続きますので
体調管理には
気をつけます





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