週のはじまりはなんと筋トレからはじまった！

おはようございます！

今週もやってまいりました月曜日！

おおぞらでは「体力つくり講座」をしています。

週の始まりに、筋トレはちょっとつら・・・えぇっ！？

スタッフさんが筋トレ始めちゃった！？


さすがマッチョなスタッフさん、年齢不詳だけど、

さっすが～☆腹筋に背筋なんてカンタンそうに披露していました！

みんなは椅子をつかって「桃太郎さん、桃太郎さん♪」を歌いながらの

ストレッチをしています。

足腰が鍛えられるそうです！

目指せ、マッチョボーイ＆ガール！！