階層別講習会(2／5)と夜稽古

講習会に参加してきた

ぜんぜん引いてないんだけど😅

して、当然の出来なさであった。。。

それでも気付きはあったのでこれからの稽古課題に活かせそう！

持的射礼３回、合間合間に先生から指導がはいる…

足痛すぎてもげるかと思た。。。

グループで稽古

偶然、瓢箪会メンバー😆

これが一番楽しかったなぁ〜

朝、家を6時半にでてから夕方の４時半まで…

疲れた😂

でも、寒い中立っているだけとの先生方は寒いしもっとお疲れだったろうなぁ

そう思うと感謝して、教えて頂いた事をなんとか自分のものにしなきゃ

【覚書】

妻手の手繰り＝取懸け、羽引き、打起し

さらに胴造りの見直し

肩を下げる→胸の中筋を張る(通す)ことで両肩は自然に下がる(下げる意識はやめる＝自然体リラックス)

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