近頃の体調

まだまだ過ごしやすいですね。

今年は暑いとか

それにホットフラッシュに伴う動悸が今年は酷くて、今に来るであろう夏地獄にちょっと不安隠せなくなってます。

夜も最近よく３時くらいに目が覚めて、だいたい目覚めた直後にホットフラッシュと動悸。
枕元の扇風機の風を浴びてクールダウン。
暫くケータイなどを見て不安を飛ばす。
今はそれで大概すぐにまた眠りにつくことが出来ていますが。

本当に暑い熱帯夜、、、ちょっち怖いな(^_^;)




でも



負けません！！


寝られなかったら起きちゃいますから。



それでも負けそうになったら




すぐに！いつでも！ワイパックス！！



と、お守りに持ち歩いているのが効いているのかなんとか今は動悸だけで乗り越えてます(￣▽￣)




日中、
暑くてもなるべく引きこもらない。
自分でベストな時間帯には、弓だけでも引きに行く。



負けないぞ！！






と、頑張ってる。
来年の私、大丈夫！
なんでもないじゃん♪ってなってるように繋げるから。