昨日、新型コロナワクチン２回目を接種しました。
すぐには副反応もなく心配もしてなかったので、医者帰りに買い物のハシゴ、
家庭菜園の水やりとブルーベリー収穫、家の周りの散歩などをしてしまいました。
これがいけなかったのか？夕方ごろから副反応が出ました。
上腕の痛みは１回目よりも強く、今回は弱点の腰にも痛みが出ました。
また、体はだるく頭は痛い。
発熱は大したことないだろうとたかをくくっていましたが、
今回はしっかり熱が出ました。
まだまだ若いと言いたいところですが、
（若いほど免疫反応が強いため熱が出るとか）
オリンピックも観る元気がなく一日寝てました～！
【体温１日目】
ワクチン接種時（36.5度）、就寝時（36.7度）
【２日目】
明け方にかけて悪寒で目が覚め、朝は起きられず。
午前3時（36.9度）、朝6時（37.1度）、朝9時（36.9度）、
午後1時半（37.8度）、午後4時（37.9度）
【3日目】
午前6時半（36.7度）
で、注意点をまとめてみました。
・ワクチン接種は直行直帰、安静にしておくのが一番
・悪寒に備え寝る前に１枚羽織るための服や布団を準備しておく
・発熱に備えスポーツ飲料・熱さまシートを準備しておく
・接種翌日は休みをとっておく
・発熱が心配なら解熱剤をもらっておく
副反応は個人差が大きく、参考にもならないとは思います。
ちなみに、妻は発熱もなく元気でした。
発熱は免疫作用なので無理に熱を下げなくてもいいとのことだったので、
迷いましたが解熱剤は使わず熱さまシートとタオルでしのぎました。
ワクチン接種に早く着いたので、近くの公園でスイレンを撮影しました。
まあ、全員発熱するわけではないのであまり心配することはないと思います。
これで免疫も万全か～！？
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