ハチミツ

朝練です。

 

朝練を終えて朝食。

トーストにマーガリンを塗ります。

そこにハチミツを垂らします。

何を思ったか、ハチミツの横にある「ムヒ」を手に取ってかけようとしてました^^;

 

寝ぼけてた？？？

自転車、あぶなっ！

朝練です。

 

暗い道を走っていると目の前に自転車が！

テールライト、付いていません。

抜きざまにヘッドライトを見てみると、ほぼ点灯していません。

それにフラフラと走っているんです。

 

ありゃ危険極まりない！

ちゃんと夜に走る装備をしてもらいたいものです。

雨だよ

朝練のつもりで起床。

 

準備を終えて出発です。

家を出て数百メートル、雨が降り出します(>_<)

すぐにＵターン。

走れるうちに走っておこうと思ったんですけどね。

 

ま、でも、家を出てすぐだったので、、、良しとするか～

シェイクダウン

チーム練習です。

 

集まったのは、スミタパパ、オカちゃん、オオツカさん、シュリ君、私、そしてマツダ君。

クソ暑いです。

早朝からの練習ですが、「美山ショートカット」でちょい距離短めにします。

今日は「リドレー」のシェイクダウン。

 

コンポは「アルテグラ　Di2」です！

で、油圧ディスク。

最近の自転車です。

電動、、、時々スイッチを押し間違えちゃいます^^;

GPSメーターとも連携して、メーターのページ送りとかをブレーキブラケットにあるスイッチで出来ちゃったりします。

メーターの方にも変速機の状態が表示されます。

 

で、自転車の乗り味ですが・・・

いや、さすがに「空力」がすごく効いている感じです。

35キロを超えて40キロに到達すると、それ以降はすごく楽に速度維持が出来ます。

心拍数を見ても普段より「10」くらい少ないので、やはり少ないワット数で速度維持が出来ているんだと思います。

その速度域からのアタックもまあまあ気持ちよく加速します。

剛性感、ありますね。

対して、0発進からのスタンディングとなると、、、振れるタイミングが微妙にずれます。

これは、選択しているギヤ比の影響もありそうです。

登りでのダンシングも、「ガツンっ」とは発射しますがその後の維持がキツイ！

こっちは、私の脚のせいですね～

 

「エアロロード」という感じの乗り味かと思います。

私にはぴったりな戦闘機ですね！

ドボン

ドボンライドです。

 

と、シェイクダウンも混みで～

今日もクソ暑い日になりました。

ちょいシェイクダウンも兼ねてのライドです。

川の水が冷たくて、脚が痛くなるくらいでした。

でも、気持ちよかった～(^^♪

 

シェイクダウンの話しはまた別で～