6月になっちゃうよ！

6月になると、もうすぐ夏！って感じですが、夏に向けて毎年試みることはダイエット！
別に、海に行くからとか、水着着るからなんていう歳ではないのですが、なんとなくダイエットしなきゃ！って思ってしまうんですよね～♪

今では、運動不足と不摂生でかなりの内臓脂肪が溜まってしまったと実感していますが、ビールはやめられない！

それにこれからの季節はビールが更に進みますからね～。

ということで、一番良いのは運動して痩せるのが健康的でいいのでしょうが、ビジネスマン・ビジネスウーマンはなかなか時間がないですから、チャージしてって浜崎あゆみに言われても、お腹減るんですよ！アレは！！

お腹に溜まる物で今年はこれでチャレンジしてみたいと思います。



「フルーレダイエット」
ナタデココで満足感！
そして何といっても栄養バランスでしょ！
ただでさえ栄養バランスが偏っていると思いますからね～！



完璧な円じゃないですか！？

1日3食の1食を『フルーレダイエット』にかえるだけで、大幅にカロリーを抑えることができます。だって、一食牛乳100mlと合わせても186kcal（アップルの場合）しかないから！！

やってみたい人は是非試してみては？



って言っている事だしね！

休漁！マグロ漁船

マグロネタでもうひとつ！

原油高に伴う燃料価格の高騰で採算が悪化した国内のマグロ漁船が、一部が数カ月間も休漁する事態に陥ったようです。

何でも、原油がここ数年で２倍以上に膨れ上がっていて漁に出れば1日10万ぐらいの赤字になるとの事！メバチマグロの卸売価格（冷凍）は１キロ７００円程度で、「３割程度価格が上がらないと、今の燃料代の水準では赤字が続く」とのことです。

それに、国際機関が漁獲枠の削減に乗り出していて全世界的にも少なくなってきているみたいですね！

どうしますか？

あなたは3割高くてもマグロ食べたいですか？

世界中の寿司ブームで乱獲されていますからね！
これを機に3年ぐらい禁漁すればどうなりますかね？

日本人はマグロ好きだからね～無理か！

重さ３１４・５キロの本マグロ（クロマグロ）

名古屋市から久米島を訪れた釣り愛好家が、重さ３１４・５キロの本マグロ（クロマグロ）を釣り上げました！

午後２時半ごろにヒット！なんと8時間かけて釣り上げたそうです！

釣りキチ三平の世界ですね～。
本マグロは解体して持ち帰り、働くＩＴ関係の会社で社員におすそ分けするということですが、売ったらドンだけになるんでしょうね？

でも、社員だけじゃ食べれませんから～！

ラフィノースって知ってる？

ラフィノースって知っています？

まぁ、天然のオリゴ糖なんですが、ある事に凄く良いらしいのです。
ある事というのは便○！

食べ物のことを書くブログなのになんてことをなんて思わないで下さい！

だって食べたら、でるでしょ！

特に女性は酷いみたいですね。オイラはそんな経験はまだないです。2日ぐらいかな～！でも女性の場合、凄い人は凄いみたいですね。

そんな方必見です。
北の大地の天然オリゴ糖

そうなんです。北の大地の天然オリゴ糖が効くんです。

何でも、ラフィノースはヒトの消化管内においてその大部分が消化酵素により分解されず、 吸収されることなく大腸に到達！つまり元々腸内に済んでいる乳酸菌、ビフィズス菌を活性化してくれるんです。餌になるらしい！！

更に更に
「ダイエット法」などで注目されている GI値 が限りなく「0」に近いので、脂肪の蓄積を気にすることなく糖分を摂取することができるのです。つまり、ダイエットも出来ちゃうという優れもの！

わからないことがあったら

といっているので、電話して下さい！
TEL：０１１－７５７－５５３５
■営業時間：10：00～17：00　定休日：土曜日・日曜日

おび天

裸の大将！でおび天というさつま揚げみたいな物を食べていました。

おび天はイワシ、アジ、シイラ、サバ、トビウオ、サワラなど日向灘の近海でとれる大衆魚を丸ごとすり身にしたものに豆腐を混ぜ、味付けに味噌や醤油、黒砂糖を加えて揚げて作るそうです。

美味しそうですね！

おせん

見ていますか？ドラマのおせん！

マンガを読んでいる人には、ちょっと・・・。
って感じでしょうが、マンガを知らない人が見たら、それなりに見れそうです。

今週のはちょっとダメでしたね。
ドラマ視聴率が気になる方は
　　　　　　↓
視聴率 > 2008年04～06月 > ランキング
ごくせん強し！って感じですね。
過去の視聴率も見れちゃいます。

まぁ、視聴率はいいとして「おせん」はやっぱりマンガでしょ！



しょこたんが紹介した↑漫画全巻ドットコム。


---------------------------------------------

純黒にんにく

志村けんが紹介していた純黒にんにく！



一日2.3個食べるそうです。

「一定の温度と湿度のもとで、約１ヶ月間熟成させることによって作られます。乳白色の生ニンニクと異なり、十分に熟成したニンニクは色が真っ黒になります。
色が変わるということは、熟成によって含まれる成分が変化することを意味しています。

　まず、熟成させることによって臭いの原因となる揮発性のイオウ化合物が減るため、食べた後に吐息とともに体内から臭ってくるニンニク特有の不快臭が全く無いことが大きな特徴です。
そして、ポリフェノール類の含量が増え、生ニンニクには存在しないS-アリルシステインという水溶性含硫アミノ酸が生成します。

その結果、抗酸化力は、原料となる生ニンニクに比べて著明に上昇し、がん予防、コレステロール低下、動脈硬化改善、心疾患予防などの効果が生ニンニクよりも 著明に増強するとが明らかになっています。」
と言うことです！

これはちょっと食べてみたいですね！

八丁堀 MARU

昨日、打ち合わせのあと軽く一杯！行こう！って言われていったお店が、八丁堀にある「MARU」

酒屋さんに隣接していて、思わず立ち寄りたくなる立ち飲みのお店です。
ビールは380円とお手頃で、価格もリーズナブル！！

隣接しているリカーショップ「宮田屋」でワインを購入して500円払えばその場で飲めてしまいます。お店で飲むより全然安いですね！

カウンターにはありました！ハモンセラーノ！生ハムの塊が！！ドンドンドンと3つ！全て違う種類なのでしょうが、食べれず・・・。

軽く一杯って、本当に一杯で出てきました。
二人でビール１杯づつとつまみ２品で１６００円ぐらい！
まぁ、ご馳走していただいた身分ですから、何も申しませんが、もう少し飲みたかったですね～！

スペインバルって感じの、いいお店でしたよ！

築地移転問題

東京の食の玄関、築地の移転が迫っていましたが、土壌の一部から環境基準の約4万3000倍に当たる高濃度の有害物質ベンゼンが検出され、移転が3年延びるそうです。

確かに今の築地は老朽化されているとは思いますが、築地が築地でなくなる日が来ないことを祈ります。

やっぱり、築地と言ったら市場だしね！

キャラ弁コンテスト

ここ最近流行っているキャラクター弁当！

うちの子もキャラ弁には興味があるらしく、テレビでキャラ弁特集をしているとしっかり見ています。

なんだ！？作ってもらいたいの？って聞いたら、「恥ずかしいからいい」だって！でもしっかり見てますね！

フジッコがキャラ弁コンテストを開催しています。
賞金20万はダントツでしょ！
集るのかな～！