最近はの練習は週１～２のジムがメインです。キロ６分ペースで５キロ＋ペースを少し上げて３キロ
その後腹筋少々がルーティーン。しかし脇腹の肉が全く落ちません。とても裸体をされせません。
最近の行動
２／４ 宮駅伝の試走 １区＋６区
２／１１ 宮駅伝に会社のチームで参加 ６区担当。 ５、４キロ（下り）を２４分５２秒
遅いですが、現状では精一杯。久しぶりの大会で頑張り？咳が止まらなくなりました。
２／１８ 自宅から須津渓谷沢山橋の堰堤までランニングで往復。約２０キロを２時間。
思ったよりヘタレなかった。相変わらず渓谷橋バンジージャンプは閑古鳥が鳴いていました。
２／２５ バイク練 由比の大城峠往復。ユウ君が最近良く行くと聞いていたので
一緒に行きました。ありがとうございました。しかし３分も差をつけられました。
ユウ君は３分しか差をつけられなかったと悔しがっていました。
登りの途中、心肺がメチャ苦しい中、梅や早咲きの桜が咲いており、癒されました。