ブレブレ

会社のストレスに押され気味でろくに動いておりません。

金　十里木ヒルクラ１本

日　静岡の足久保周辺の山道を９０分ラン＆歩き

木、金　沼津線を１時間夜ラン

日　清水町まで走るつもりが、千本手前で潰れて、あえなくＤＮＦ。

　　しかも、堤防でペース計ったらキロ７分ペース。自分ではそれでもキロ６分位で動いているつもりだったが

　　体内外のバランスがめちゃブレブレ。今の状態だとフルなんてとても完走できません。

　　ほんの少しだけ涼しくなってきたので、様子をみながら、長い距離を走れる様に調整（トップアスリート気取りか？と突っ込まれそうですが）

　　していきたいと思います。

　　

足柄峠

楽しみにしていた夏休みも、あっと言う間に終わり、既に一週間が経過しました。

休み中チャリに乗らなかったので（ロード）今日は朝早く起きてミドルライドに行ってきました。

コースは自宅～御殿場～足柄駅～峠ヒルクラ～小山町～自宅の１１０キロです。

蚊がとまる様なスピードしかでませんでした。

おまけに中耳炎になってしまいました。