コンビニで時間潰しに
『骨盤矯正枕で寝るだけダイエット』
ふむふむ、なるほど、うんうん、そうかぁ。
一人頷きながら、雑誌立ち読み。
年末ごろから骨盤ズレズレで腰痛。
この1週間、矯正ヨガやったり、
ホカロン、温感シップはったりで、
なんとか立ち上がれるまでに。
なので興味津津。
購入するまでにはいたらなかったけど
夜、仕事するにも力尽きて、TVスイッチON、
SMAP中居MCの『金スマ』で
なんと、なんと、
コンビニで立ち読みした『骨盤枕ダイエット』をやってる。
なるほど、なるほど、早速やってみた。
背筋が伸びて気持ちいい。
痩せるというより骨盤が締り、内臓が元の位置に戻るということらしい。
以前通っていたヨガスタジオの『骨盤矯正』クラスの
インストラクターが、そういえば説明していた。
タップリついた脂肪がなくなるわけではないけど、
本日より早速風呂上がりのストレッチメニューに組み込み。
なんでもやってみる（のだ！）。
効果の程は…？
