通院記録 10

久しぶりの更新になりました・・・
ブログにいつも来てくださりありがとうございます
だんだん寒い季節になってきましたね
夕方５時には暗くなってしまって、よけいに一日が速く感じます

夫は、この一ヶ月風邪をひくこともなく、短期の出張も何度かこなせました
ありがたいことです・・・またこうして彼の通院記録を書ける現状に感謝します

レントゲン検査→問題なし
血液検査あり

６回目ＣＤ４検査結果（10月血液検査結果）　
　　　ＣＤ４　７１→７３.１個　　ウイルス量　８３→６２コピー／ml

舌・口内炎、カンジダ→問題なし

中性脂肪　212→194　（30～149参考値）　

う～ん、どうなんでしょう・・・
まあ、ちょっとの変化ですが、全て良い方向にいっているので、良しでいいですね
入院もせず、服薬こそあれ日常を自由に過ごせている現状に、夫は感謝していると言っています
心中はいろいろ考えることも多いと思いますが・・・
家ではなかなか話せないので、毎週土曜日は二人でランチに出かけて、話すようにしています
もちろん、病気のことだけでなく、いろんなことですが・・・
彼が病気になってから、恒例になりました・・・
意外と新鮮ですね・・・子どもが出来る前を思い出せました

薬の追加も変更もなしです
次回通院日は、４週間後


バクタ→朝１錠
バリキサ４５０mg→朝１回２錠
ジスロマック６００mg２錠→週１回２錠
ツルバダ→就寝前１錠
ストックリン２００mg→就寝前３錠
アレジオン錠２０→夕１回１錠
エパデールＳ６００→毎食後１回１包


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2011/11/01

今日の日の数字の並びが好きなので書いてみたくなりました
HIVには、関係ない話題です

今日のおついたちは良いお天気で、気持ちよい参拝になりました
３年前の今日の日も晴天であったのを覚えています
なぜなら、家族で生まれて初めての伊勢旅行へ行ったのでした
前の日の夜に外宮近くの宿へ宿泊し、次の日午前中に外宮、午後は内宮、おかげ横丁と参りました
次の日は、御田植式（おたうえしき）で有名な伊雑宮（いぞうぐう）へ、
鳥羽水族館へ行って、そのあと福井県まで上って
次の日平泉寺白山神社（へいせんじはくさんじんじゃ）、福井県立恐竜博物館で遊んで、
名古屋で手羽先、味噌カツ、きしめん、味噌煮込みうどんなどを堪能して、帰ってきました
その時以来、家族旅行はないです・・・またどこか行きたいですね

伊勢神宮外宮の神様は、豊受大御神（とようけおおみかみ）食物・穀物を司る神です
「秋の挑戦」と題してのこの２ヶ月、私自身「食物」に対する意識が変わることとなりました

今回アレン・カー氏の「ダイエットセラピー」の書籍は、その考えのもとになる本があるということを知って、
「フィット・フォー・ライフ」という本に出会いました
そして「ナチュラルハイジーン」という健康法を知ることができました
朝食をフルーツに置き換えるということから始まるのですが、ネット上でも賛否両論です
でも私は、食に対する考え方がガラリと変わりました
この２ヶ月で７キロ減です(どれだけ太っていたのか・・・泣）

ポールマッカートニーがナレーションをしている「地球をむさぼり食う」の動画は、肉食について考えさせられました
そして、食の真実を映像にした「フードインク」と「いのちの食べ方」と日本語の題材がついているＤＶＤを観ることが出来ました
ベジタリアンは、好きでベジタリアンになるということ、少しだけわかった気がします

最初のころは体重が減っていくことが楽しみでしたが、そこから次々といろいろな事につながっていった２ヶ月は、私にとって大きいものになりそうです
そして、毎日大盛りの野菜サラダは我が家の食卓に欠かせないものとなりました
夫の中性脂肪も減るといいなあと思っています



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