2011/11/01

今日の日の数字の並びが好きなので書いてみたくなりました
HIVには、関係ない話題です

今日のおついたちは良いお天気で、気持ちよい参拝になりました
３年前の今日の日も晴天であったのを覚えています
なぜなら、家族で生まれて初めての伊勢旅行へ行ったのでした
前の日の夜に外宮近くの宿へ宿泊し、次の日午前中に外宮、午後は内宮、おかげ横丁と参りました
次の日は、御田植式（おたうえしき）で有名な伊雑宮（いぞうぐう）へ、
鳥羽水族館へ行って、そのあと福井県まで上って
次の日平泉寺白山神社（へいせんじはくさんじんじゃ）、福井県立恐竜博物館で遊んで、
名古屋で手羽先、味噌カツ、きしめん、味噌煮込みうどんなどを堪能して、帰ってきました
その時以来、家族旅行はないです・・・またどこか行きたいですね

伊勢神宮外宮の神様は、豊受大御神（とようけおおみかみ）食物・穀物を司る神です
「秋の挑戦」と題してのこの２ヶ月、私自身「食物」に対する意識が変わることとなりました

今回アレン・カー氏の「ダイエットセラピー」の書籍は、その考えのもとになる本があるということを知って、
「フィット・フォー・ライフ」という本に出会いました
そして「ナチュラルハイジーン」という健康法を知ることができました
朝食をフルーツに置き換えるということから始まるのですが、ネット上でも賛否両論です
でも私は、食に対する考え方がガラリと変わりました
この２ヶ月で７キロ減です(どれだけ太っていたのか・・・泣）

ポールマッカートニーがナレーションをしている「地球をむさぼり食う」の動画は、肉食について考えさせられました
そして、食の真実を映像にした「フードインク」と「いのちの食べ方」と日本語の題材がついているＤＶＤを観ることが出来ました
ベジタリアンは、好きでベジタリアンになるということ、少しだけわかった気がします

最初のころは体重が減っていくことが楽しみでしたが、そこから次々といろいろな事につながっていった２ヶ月は、私にとって大きいものになりそうです
そして、毎日大盛りの野菜サラダは我が家の食卓に欠かせないものとなりました
夫の中性脂肪も減るといいなあと思っています



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