一人ぼっち紅井の鬱病・新型鬱病中間(適応障害)日記

離婚し、適応障害で退職し、子供たちとも離れて一人ぼっちで暮らしています。空の巣症候群、ペットロス症候群など苦しんでます。

鬱、再発か

2017-05-10 20:35:20 | 日記
 2017.5.10(水)20:35

 仕事や人間関係で、かなり憂鬱。

 何も手につかない。

 抗不安薬を減薬中だったが、元に戻そう。

 とにかく、昔の鬱病当時のように、

身体が動かない。

 一歩前に進めない。

 膠着状態だ。

 何とかしないといけないが、どうにもならない。

 こうして、ブログを書くことしかできない。

 難しい問題に積極的に取り掛かることができない。

 すべてから逃げてしまいたい。

 そう、にげよう。