一人ぼっち紅井の鬱病・新型鬱病中間(適応障害)日記

離婚し、適応障害で退職し、子供たちとも離れて一人ぼっちで暮らしています。空の巣症候群、ペットロス症候群など苦しんでます。

2012年1月~5月頃

2014-04-29 22:52:48 | 日記
 今朝は一人でオーロラモールへ買い物。

 昔家族と言ったことを想い出し苦しくなってきた。

 よる、そんな過去を振り返って、ブログを読み返してみた。

 1月30日、妻の離婚宣告。

 その後の「空の巣症候群」「過去病・想い出病」

職場の「適応障害」

 辛かった。

 5月30日に職場でつるしあげられ、翌日欠勤。

 そのまま3カ月休職。

 宿舎の管理組合役員も簡単な仕事なのに辛かった。

 何もできないでいた。

 落語の「子別れ」をきいて泣いた。

 あれから思うと、今は幸せだ。

 まだ、過去を振り返ったことで動揺している。

もう、消えてしまいたい

2014-04-28 21:57:58 | 日記
 誰も、私の見方になってくれる人はいない。

 消えてしまいたい。

 半年前、少しは回復し、仕事をしようと考えたが、

何もしなければよかった。

 死んだように生きていればよかった。

 そうすれば、7年後にはゆったりと海外旅行でも

行くことができたのに。

 選択の誤りだ。

 せめて、できるだけ、避けて、何もしないで生きよう。

明日、どこにも行きたくない

2014-04-05 20:08:08 | 日記
 何だか、適応障害のピーク時のような、

肩で息をする状態が治らない。

 明日が不安。

 抗不安薬も飲んでいるのに。

 一つは、自分の教会に久々に行くこと。

 人間関係が不安だ。

 昔、職場に行くことができず、横浜の自宅から

職場のある川崎を通り越して、千葉の曽我まで

行って、やっと職場に電話したみたいな感じ。

 いやなら、やめればいいんだ。

 でも、やめることができない。

 そして、夜はアマオケがある。

 練習にまったくついていけない。

 かといって練習もする気力がわかない。

 死んでしまいたい。

 早く楽になりたい。

悪魔

2014-04-04 20:35:11 | 日記
 悪魔は実在する。

 つくづくそう思う。

 へこたれてると、そこへ追い打ちをかけるように

悪魔が襲ってくる。

 今までも、仕事で打撃を受けて、「勘弁してくれ」

と思っていると、そこを狙って襲われたことが何度もある。

 きょうも悪魔に襲われている。

 保険に入ろうとしたら、人間ドックで「要精密検査」が

一つあったため引っかかってしまった。

 眼科の項目で、すぐにその病院で精密検査をしたが、

異状なしだった。

 にもかかわらず、保険会社はその点で審査を通さないらしい。

 イライラする。

 そして、ムカついて自宅に帰ると、郵便受けの南京錠が

開かなくなっていた。

 業者を呼べば1万以上取られてしまうし。

 いらだつ。

 仕事も来ないし、パソコンは変な「更新しますか?」が

繰り返し出てくるし。

 世の中悪魔だらけだ。