一人ぼっち紅井の鬱病・新型鬱病中間(適応障害)日記

離婚し、適応障害で退職し、子供たちとも離れて一人ぼっちで暮らしています。空の巣症候群、ペットロス症候群など苦しんでます。

仕事で不安が高まる。ペットの思いでも

2014-02-24 19:51:52 | 日記
 仕事が来週から実質スタートする。

 その前の緊張がだんだん高まってきた。

 一人ですべてやらないと。

 今日は久々にウォーキングした。

 これをやらないとセロトニンが不足してしまう。

 いつもえさをあげている野良猫がかわいくて、昔飼っていた

ペットのウサギのことを想い出してしまった。

 また、苦しくなってきた。

 今週はいろいろな集会があり、また、日曜前後に

発行される自分の仕事の広告のことで神経を使っている。

 抗不安薬を増やしたいくらいだ。

雪で陸の孤島に、死にたい気分

2014-02-15 20:23:07 | 日記
 昨日から雪のため外出ができない。

 昨日も家に閉じこもって、死にたくなってきた。

 今日は離婚し、別居している子供の誕生日で

一緒に夕食を食べる予定だったが、雪で延期。

 恨みの雪だ。

 明日も外出できないかもしれない。

 鬱鬱してくる。

 カラッと晴れて、雪よ、消え失せろ。

大雪で外出できない

2014-02-08 17:06:24 | 日記
 2014.2.8(土)17:06

 朝、あまりに寒いので起きるのがツライ。

 鬱鬱としながら、なんとか気力を振り絞って

起きだしている。

 今日は大雪だ。

 一日外出できない。

 仕事を始めたので、土曜日でも職場に行く

習慣になっていて、行けば少しは気が安らぐんだけど、

家の中で誰ともしゃべらないのは辛い。

 仕事もホームページを公開し、ブログに書き、教会で

証しをし、名刺を2団体で配ったが反応はない。

 前途多難だ。

 頼りにしている団体も1月末に総会があったが、宣伝できなかった。

 来週、熱心な、でも自分とは直接関係のない団体に行く。

 そこが一番頼りなんだけど。うまくできるだろうか。

 そして、月末には広告も出す予定だが、世間一般に

受け入れられそうにない。

 惨敗するかも。

 不安がいっぱい。