24日振りのランニング

腰痛、痛風、スマホ紛失と色々問題が有りますが1月9日から24日振りに走りました。スマホが無いので距離のわかるいつものコースを走りました、６kmです。
まだ本調子じゃ無いですがぼちぼち走ります。
又スマホが復活したらモチベーションも上がると思います。




久しぶりで足腰に少し痛みです。明日はコンサートで走れないので頑張りました。