結婚してもうすぐ丸6年経過、あっという間のような気がします。
結婚以来、順調に右肩上がりなのは…(*´д`)アハァ…? 体重と腹囲。
実家にある自分の小学校入学式の(恐らく父親が撮影した)写真を見ても、自分が写っていません。どこにもいません。
・・・(;´Д`)ウウッ…とーちゃんが我が子を間違えた??
のではなく、自分でも見分けがつかなかったくらい(良くいえば)ぽっちゃり×3していたのです。
そんな自分なので、油断をすると体重と腹囲が赤丸急上昇してしまいます。そうです、最近は油断してます。
そこで、理想の体型に戻ろう自分再構築計画を実施し始めました…
昨晩あたりから(´-ω-`)
腹筋を。
昼休みに散歩 ウォーキングを天気のいい平日限定で30分…これじゃあ燃焼しませんねぇ
レッグマジックXを一日1セット…これでもなぁ
腹筋を…1日50回!やれたらいいなぁ(=_=)
ということで1日20回くらいからやりますか。
さ来週にはソフトボールも開幕を迎えるから、がんばるぞぉ!
結婚以来、順調に右肩上がりなのは…(*´д`)アハァ…? 体重と腹囲。
実家にある自分の小学校入学式の(恐らく父親が撮影した)写真を見ても、自分が写っていません。どこにもいません。
・・・(;´Д`)ウウッ…とーちゃんが我が子を間違えた??
のではなく、自分でも見分けがつかなかったくらい(良くいえば)ぽっちゃり×3していたのです。
そんな自分なので、油断をすると体重と腹囲が赤丸急上昇してしまいます。そうです、最近は油断してます。
そこで、理想の体型に戻ろう自分再構築計画を実施し始めました…
昨晩あたりから(´-ω-`)
腹筋を。
昼休みに
レッグマジックXを一日1セット…これでもなぁ
腹筋を…1日50回!やれたらいいなぁ(=_=)
ということで1日20回くらいからやりますか。
さ来週にはソフトボールも開幕を迎えるから、がんばるぞぉ!