短期思考

仕事が山積みになったり、トラブルを抱えたりすると短期的な思考に囚われやすい。
目の前のコレを何とかしたい、コレは何とかなるだろうか。
囚われた思考はドンドンと深みにはまっていき……。
金曜日にそうなると最悪である。
週末にも頭から離れない。

そういう時は風呂に入ったり、本を読んだりして気分転換する。
そして、気持ちが前向きになるのを待つ……。
そうやって、これまでも乗りきってきた。
今回も何とかなるか。