七草粥は、美味いで
七草には、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ホトケノザ、ハコベ、クズ、スズランなどが含まれとるな。これらの草にはビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化物質が含まれとるな。
それにな、七草に含まれる食物繊維は腸内の健康を促進してな、大腸がん予防に寄与する可能性があるで。
各草には異なるビタミンやミネラルが含まれてとるからな、これらは細胞の正常な機能に寄与してな、がん予防に一定の効果が期待されるな。
ほんでな、七草には抗酸化作用のある成分が含まれてとってな、これは細胞への酸化ストレスから身を守ってな、がん予防に寄与する可能性がるで。