仕事中、疲れでシャキッとしたい時、コーヒー飲むとその後ついお菓子に手が伸びてしまう。
お菓子じゃなくて何かないかなぁ、と思っていたら、このクロレッツのタブレット。
ミントタブレットは小粒で5から10粒くらい食べる。リラックスタブレットは、コーヒーなしでこれだけ1粒、2粒、食べる。これで気分スッキリ。次の仕事、という気持ちになります。
温かい飲み物は食事には欠かせません。お茶やコーヒーでもいいですが、簡単なのはホットミルク。でも、具材が入っていておかずになるようなスープなら最高。
スープグランデは、レンジでチンすれば即完成!パンやおにぎりが1個あれば、豪華なランチになりますよ。
素材まるごと、人工甘味料不使用、食物繊維が豊富、素材由来のたんぱく質、低GIに惹かれて試しました。
ナッツはモデルを育てるにも有効と聞いていたので、積極的に取った方が良いと思っています。
牛乳とナッツバーの朝食、なかなかいいですよ。