今日は飲み会・・・

連日の猛暑で、食欲が落ちてます
　
たまに運動すると、体重が２～３kg減。
　
でも、ほとんど汗？？？
　
２～３日で元に戻ってしまいます。
　
　
　
今日は、会社の飲み会。
　
また、２kgくらい増えるのかな？
　
うまくコントロールしながら
　
暑い夏を乗り切りたいと思います（花島）
　

まつりが近いのですが・・・

連日の猛暑でちょっとバテ気味・・・
　
週末は、ぎおん柏崎まつりですが
私は週末に郡山へ出かけてきます。
　
天気が心配です・・・。
郡山は先日、集中豪雨の様子が
ニュースで流れていたし・・・。
　
のんびり安全運転で行ってきます。（花島）

谷根 にじますつりぼり

３連休もあっという間に終わり
ただただ暑～い毎日で
疲れてしまいました。
　
しかし、そんな事ばかり言ってられません。
週末の24日～26日は、ぎおん柏崎まつりです。
海の柏崎は、これからが本番です！
　
もう若くないので、いつも以上に体調管理に気をつけて、
この暑い夏を乗り切りたいと思います！
　
　
ここで柏崎夏の行楽プチ紹介・・・
　
昨年の夏にわたしも行って来たところで・・・
　
「谷根 にじますつりぼり」と言うところです。
谷根川を横に、にじますを釣って、
食べて、飲んで、河原で遊んで・・・と
家族や仲間で楽しめます。
　
チラシとマップがあったので
詳細は、こちらを見て下さい。
↓↓↓↓↓
　

　

　
夏の思い出作りに、いかがですか？（花島）

トリプル事故!?・・・

今日の午後３時頃
会社前の長浜町の交差点と
そこから長岡方面へ30～40m先と
マクドナルド付近の３カ所で
ほぼ同時刻に交通事故がありました
　
会社の前の８号線は大渋滞で
救急車や救助車、パトカーが大集合！
　
３連休前で交通量も増えてきます。
みなさん運転は慎重に。
　
私もいつもより安全運転を心がけます。（花島）

最近はまっているもの・・・

しらす

ご飯の上にのせて・・・パクパク

　

茄子

水茄子や十全茄子を軽く塩でもんで・・・パクパク

JA愛菜館にも良く行きます

　

ウォーキング

梅雨の晴れ間をテクテクと・・・

この夏には２０ｋｍ以上の

ロングウォーキングを計画中。

果たしで実現できるのか

（花島）