ポカポカ

今日は暖かくて春を思わせる、そしてスギ花粉が飛びまくっているのでは？と思わせるほどのポカポカな日。

俊一、潤世も元気にそれぞれ、学校に幼稚園に向かいました😃


旦那さんは・・・
風邪を引いたらしく、咳、鼻水が凄い😰
なので、栄養補給にミロとアカシアのハチミツをたっぷりいれて飲んでもらいました！

そして
病院によって出勤すると言って出ていきました。


余談だけど、
風邪予防や殺菌効果を期待するのなら、色々な種類のあるハチミツの中ではアカシアらしいですよ。

ハチミツの種類によって効能がちがうらしいです。

山田養蜂場に教えてもらいました！😁



そして、そして
私はこんな暖かい日はジョギング🏃


先程、25分くらい走って戻ってきました。

汗だく☀😵💦
久々に汗をかいて気持ちいい😃♨



これからお夕飯の買い物に行って、

そのあとは潤世のお迎えに行ってきまーす。

拝む潤世

昨日のマラソン大会のスタート地点でな潤世。

前日の練習の時に2回も転んで、膝も擦り傷を作っちゃった潤世。

『今日は転びませんように』って拝んでいるらしい。

可愛らしいなぁ✨

見極めは正しかった！

この前のブログに書きましたが、

今朝、胃が痛い気がする。と言った俊一に
これは、塾に行くことが嫌で胃痛がおきているかも！！？
と見極め

薬を飲ませ、とりあえず、しれーと塾に出しました。



先程、笑顔でしかも上機嫌で帰ったきて
『多分、なんか、今ならご飯をがっつり食べられそう🎵』って言うじゃあ～しませんかっ！

いきなりヘビーなものはやめた方が！

って思いましたが、

俊一は『カレーが食べたいな』と。


一瞬、えっ！？いきなりベビーじゃない！？
朝はお粥
昼はスープ

で、
お夕飯はカレー！！

でも本人が今カレーが食べたいな🍛と言うなら、胃も受け入れる事ができる状態。
と信じ、カレーを出したらぺろりと２杯たいらげました😆


塾に出して良かった。

きっと塾で勉強をし始めたら調子が戻ったんだろうなぁ。
お昼は薬を飲むのを忘れた！
って言っていたから、薬を忘れるくらい調子が良かったんだね👍

胃痛も起きなかったから自信を取り戻したのかも。



やっぱり精神的なところが大きいのだろうなぁ😌



今は小康状態かな。

明日は日曜日で塾も学校もないからいいとして、


月曜日がどうなるかだ！

アロマテラピーの力をかりて。

私、一応、アロマテラピストです。

精油や植物油を使って、ボディトリートメントができるし、

ハンドクリーム、化粧品類、ルームスプレー、香水等々を作れるし、

精油の精神的効能、体への効能、肌への効能を考えながら、レシピを考えて、トリートメントできます。

普段は精油の恩恵を受けている。なんて実感することなく、生活の中に自然と取り入れて過ごしていますが、


今は、あえて精油の精神的効果に100%頼って生活しています。


🌀ストレスを減少
🌀不安を解消
🌀ショックを鎮める
🌀幸福感を与える
🌀高揚効果
🌀緊張をとる
🌀エネルギーを与える等々
このような精神効果のある精油をとにかく香らせる。身にまとうようにして
精神バランスを保っています。

こうやって、私が今、精油の精神的効果に求めているものを書き出してみると、私の今の精神状態がわかります😰

一言で言えば、とにかく心配。


私も精油から元気をもらわないと、
俊一に、元気を与えられない。


心配の原因は

胃痛と戦っている俊一のことです。
どうやったらうまい具合にいくか、考えるだけで不安感みたいなものにおそわれます。

ストレスからの胃痛なので、私が
あまり心配しすぎてもいけないし、
でもあまり物を言ってくれない俊一なので、気持ちをくみ取って行動してあげなくちゃならない。
痛み止めを飲ませ、無理にでも学校に行かせるべきか、塾に行かせるべきか、
それとも、休ませて寝かせておくか。

でもあまりに勉強から離れると俊一は不安にならないか。とか

私は『たかが高校受験じゃん。
人生のたった一つの通過点だし』って思っても(というより、思うようにしていても)
直面している15歳の俊一はそうは考えられないだろうし😵



病院の先生にはとりあえず、受験全て終わる日までの分の、胃の薬と痛み止は処方してもらったので、
だましだまし乗り切るしかないのだろうけど・・・

先生も俊一の胃痛=受験のストレスとわかったので、
『先生も俊一君と同じでお腹にくるタイプだから、中学生の時、よくお腹が痛くなったり、頭が痛くなって病院いっていたよー。』と
お話してくれました。嘘か真かわからないけど、俊一だけじゃないんだ。
と私も何だか安心したし、俊一も安心したんじゃないかなぁ。


今朝は『うーん、胃が痛い気がする』と言って起きてきた俊一。
『痛み止め飲む？』って聞いても
『いらない』という。
親としては痛み止めを、飲んで欲しいのに。

ここで、私の見極めが必要になってくるわけです。
塾に行かせるか、休ませるか。


こういう場合は、これから塾に行きたくない。という気持ちが胃痛につながっているかもしれません。
安易に休ませるよりは、
塾に行かせて、自信をつけさせるのも必要かもしれません。

少し放っておいてみよう。と思って、様子をみていたら、

作っておいた、お粥を少し食べ、塾に行きました。

お昼はとりあえずスープを作って持たせてみました。


そしてここから私の心配が始まるわけです。一日考えてしまいます。

胃が痛い気がすると言っていた俊一を塾に行かせて良かったのか、

お粥やスープだけで朝から晩まで頭を使うのに栄養が足りるのだろうか？？
とか。


そして精油の香りをかいで、精神を落ち着かせ私も踏ん張ります(笑)

毎日、これの繰り返しです。



でも・・・
こうやって今、ブログを書くことによってわかったけど、今日から私だけでなく俊一にも精油の精神的効果を取り入れてみます！
いいかも！

ストレス解消とか、不安を解消とか。


効果がありそうです。

マラソン大会

今日は幼稚園のマラソン大会でした。

年少さんは300メートルのコース


幼稚園の隣の公園⛲からスタート。

そこから公園を出て歩道を走って
ぐるーっと公園の外を走って園庭がゴールという、たかが300メートル、されど300メートルのコースを一生懸命走り抜きました！


年少さんとっては300メートルってきついんだろうなぁ。

泣きながら走っている子供が結構いました。


潤世の走る顔は真剣。

少しつらそうな感じも見えましたが、頑張って頑張って22位という結果。


50数人いるなかでの22位。
よく頑張りました🙌

転ばず完走できて良かった。


マラソン大会が終わってからはお疲れ様会。

幼稚園のバス停の潤世のお友達二人とそのご家族、パパたちや子供達含め11人でお昼を一緒に食べました😃