がっつり朝食

最近は豚の生姜焼き丼🍜の登場回数が多い(私だけね)


しかも朝から食べたくなる❗


今朝もそう

がっつり行きました！！


生姜のすりおろしと、お醤油、お酒のみの味付けで、なーんでこんなに美味しいんだろう😋🍴💕



ご飯の上にキャベツの千切りをたっぷりのせて、マヨネーズを少々かけ、その上に生姜焼きをどーんとのせるっ！

それで食す！

あー幸せ😆🍀


私の生姜焼き丼のポイントは、

お肉は生姜焼き用の厚いお肉はつかわず、じゃぶじゃぶ用の薄いお肉をつかうことかな😋

お肉が薄い方が口あたりが良く食べやすいし、
胃袋にどーんとくることはないし、パパっと焼けるし。
いいと思います😏



今日も朝から動きまくるので、豚肉の力をかりますっ😁

体の内からもキレイに✨

ルイボスのブレンドハーブティー🌿

毎日は飲めないというか、飽きちゃうので、
数日に一回、一日かけて約1リットル～1,5リットルを飲むようにしています。


今の季節はホットはなかなか辛いので、
ぬるめか、常温で飲んでいます。



ハーブティーは食物繊維が豊富なので、便通もいつも以上によくなるし、
利尿作用があるので浮腫み防止にもなります。

ルイボスは、細胞をさびさせて老化や病気をまねく活性酸素にも有効なので、
信じて飲んでいます(笑)


お茶くらいで、そんなに体に作用するのか？！
面倒くさい。と思い飲まなければそれまでだし、


信じて飲めば、体に何らかの作用はしてくれそうです。


私の感覚は、
どうせ喉が渇けば何かを飲みたくなるし、
だったら体に良いとされるものを飲んでおこう。って感じかな😃

すっごく嬉しかった一日♥

今日はお友達が遊びに来てくれたよー✨

会うのは6年半ぶり😲

いつか会いたいねー🎵なんていつもラインでやりとりしてはいるんだけど、


彼女はアメリカに住んでいるから、そう頻繁には会えない😢

けど、ラインのやりとりはたまにはするからお互いの近況は把握はしているんだけどね。



彼女はアメリカにいた時に、
同じ学校に通っていて。

二人いた日本人の友達のうちの一人。


卒業して私は日本に帰国したのだけど、
彼女はそのままアメリカに住む人生を選び、
離ればなれになっちゃったわけです。



アメリカで生活すると気の合う日本人の友達は本当に貴重。


好きで行ったアメリカとて、
環境も言葉もまったく違うアメリカ人と日本人が生活するのは大変。

日本人は細やか、アメリカ人は大雑把。
そんな違いから様々なストレスが溜まり始めるわけです。

それを解消するにはどんな薬よりも日本人の友達の存在。


日本人の友達とは言葉の不自由がなく何でも話せるし、一緒に日本食も食べられるし、不満も聞いてくれるし、それを理解もしてくれる。
学校のことに関してはアメリカ人、ヨーロッパ人、アジア人とはできない色々な情報を交換できる(どのクラスを取ると単位が取りやすいとか、どのクラスは外国人の生徒が結構いるとか)


彼女とは
ホールパイやお菓子を食べながら徹夜で話しあかした日もあったし、

家に泊りに行ったこともあるし、

単位を取るために、一緒にオペラを観に行ったこともあるし。


アメリカの思い出がよみがえるよねー✨✨



ホールパイやお菓子を食べながら徹夜していたあの時はお互い学生だったから、わいわいとただ楽しんでいたけど、

今ではそれぞれが二人の男の子のママになり、話す内容も変わり、
日本とアメリカの子育て事情が会話の中心。


時が経ったなぁ・・・と遠くを見つめちゃうよね(笑)


で、で、

私へのアメリカのお土産は📦

じゃじゃーん

大、大、大好きだった、この会社のランチのドレッシング❗


ドレッシングといったらこれしか食べなかったほど、だーい好き❤


早速今晩はサラダだね！！


ランチ、美味しいんだよね😋🍴💕
コッテリしていて！



なんかねー、色々とあるけど、やっぱりいいね、アメリカ❗
もう、住むとなったら大変だけど、
観光なら行きたいなー💖

小麦粉粘土

今日は、潤世が小麦粉の粘土を作りたい！！
と、突然言い出したので、
安い小麦粉を買いに行き
作りました❗



絵の具も混ぜて、赤、青、紫の粘土を作って楽しい時間。


クワガタ、カブトムシを沢山作りましたよっ。

只今、潤世・・・

潤世は只今、
小学校受験のクラスの夏期講習に参加中。


いつもの幼児教室のクラスの内容よりは難しい😰


入室した瞬間から、
『潤世くん、今日は何月何日ですか？』と、質問されました💨


さっき、うちを出るときに、潤世に
『今日は何月何日？』と聞かれたので、一緒にカレンダーを見て確認したので、答えられたー😅

あー、良かった。