友達っていいなぁ～💖

夕方友達からラインが入って

『ドアノブにお年賀として紅茶、ハチミツ、プロポリスのど飴を袋に入れてかけておいたからね～』と。


実はその友達と昨日、イオンで会って
『俊一以外、全員風邪で大変なのぉ。』と話をしたんです。

『喉？咳が出るの？』って聞かれたから
『そうそう。咳が凄いし喉も痛くて』なんて、ポロっと言ったことを覚えてくれていたんだねー。


なので、プロポリスののど飴、喉の炎症にいいとされているハチミツ、殺菌作用のある紅茶をセットで持ってきてくれて、ドアノブにかけていってくれたのです。


もう、お友達のその温かい心に感激✨

それだけで、体の調子が良くなっちゃうよ😁

早速、ハチミツたっぷり紅茶を飲んでいます😆

スチームトリートメント

喉が痛いし、咳はでるし😵

つらい😢


薬💊は飲む回数、量には限度はあるし、

でも辛さを軽減させたい。


これは精油の力を借りよう❗と

スチームトリートメントを一日に数回やっています。

(笑)頭からバスタオルをかぶっています。

写真がわかりづらいので本から抜粋↙

洗面器に熱いお湯を入れ、呼吸器系の炎症を緩和してくれる精油を数滴たらし、蒸気を吸うスチームトリートメント


これをした後は多少は楽になるし、
やっている間は温かいし気持ちいい～。
癒される✨


昼間にこうやってトリートメントしておくと、夜寝るときが楽。


また後でやろう🎵

今日の塾弁！

塾弁当も明日一日を残すのみとなりました。

明後日からは冬期講習の後期なので、
午後からの授業4時間。というものになります。なのでお弁当はなしです。


昨日のおせち風弁当は気に入ってもらえたようです✨


今日はご飯とスパゲッティーミートソースの2種類弁当にしました。
ミートソーススパゲッティーが大好き🍀😌🍀だから喜んでくれるかな