ふぐ刺しにヒレ酒とフグちりにフグの空揚げ

夜明けが少しづつ早くなってきました。

それに合わせて起床時間も早くなり

今は午前４時４５分起床で５時３０分ランニングスタートです。

夜明けの空のグラーデーション

何とも言えない美しさにうっとり

昨日はお酒を適量に抑えたおかげで気持ち良くランニング

走っても走っても息が上がらず

すっごい気持ちがい冬の朝ランは最高です

昨日の夕食は日本の冬の味覚

大好きなふぐ三昧















すっごい努力して

我慢して

朝ランのために

ヒレ酒を２杯に注ぎ酒３本


がんばったなぁ～






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