ダイエット継続中・・・☆

夜になると一段と寒くなってきましたが
お風邪に気をつけてくださいね


今夜はカレー
昨晩から準備していたので
ルーを投入してはい、完成～
お出かけした日は手抜きメニュー



実家の母からおでんのおすそ分けもいただき～っ
明日の夕飯にしよ～っと
明日は仕事帰ってからバタバタしなくてすみます。
うれしいです
おかずの差し入れは最高です～


・・・とは言えども
これから明日のお弁当準備に取り掛かります
から揚げとハンバーグ。
ポテトサラダも予定してましたが
じゃがいも・・・買い忘れてました



ところで
職場の何人かがダイエットに成功してる話のつづきなのですが

ダイエット食品やサプリ、絶食とかではなく

『しょうが』

しょうがを異常に食しているのだそう。
野菜スープやお味噌汁にもすって入れたり
何にでも薬味にして一緒に食べたり・・・
混ぜたり、炊いたり、煮たり。

一ヶ月で８ｋｇ減。

今のところリバウンドもなく
腰が現れてお顔も小顔に



私もダイエット（ゆる～い）継続中ですが
やはり理想の体系にはまだまだ時間がかかりそう

食事制限も気にしておりますが
ストレスのかからない程度です。

一食分だけカロリーを減らしている友人は
けっこうスムーズに体重が落ちたと言っていました

私も実行しようかな
朝食におかゆって胃にもやさしく身体に良いと言いますが
私はあえて夕食に食べるコトにします。
寝るだけだしね～。

我が家のおかゆ（ぞうすい）は
たまご入り
鶏肉でもカニでも菜っ葉でも
たまごを溶いて入れます。

たまごは何にでも良く合うし
色合いもきれいだし～大好きです



おお～～っモニプラさんでみっけ～っ

ニチレイ『ダイエットナビおかゆ』試食モニター30名大募集！

コレってすっごく便利～
和・洋・中のおかゆ３食の試食モニターを大募集中。
うちのシンプルおかゆではなく
色とりどりのおかゆで和・洋・中の味が楽しめて
どれもおいしそう




ぜひモニター当選しますように～～
ダイエットも成功したいです～～



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ヒーロー☆

いつもありがとうございま～す
今宵もぽちっとしてくれるとうれしいです～　
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今、私のすごくお気に入りの歌はコレです

FUNKY MONKEY BABYSの

『ヒーロー』


久しぶりに感動してます
平井 堅びいきの私ですが

コレ！最高です

ユーチューブで羽鳥さんコラボのヒーローの動画見ながら
思わず涙ぐんでしまいました・・・

だってまだ息子ちゃんが小さかった頃ですが
まさに、うちの家庭状況が同じで・・・
パパさん・・・すごく忙しくって・・・
息子ちゃんと私はいつも二人・・・

出張や単身赴任でもないのに
私はともかく息子ちゃんは何日か会わない時も
小さい息子ちゃんが寝ている時に帰宅。
寝ている時に出勤。

おかげで
三輪車乗ったりキャッチボールやサッカー
鉄棒の練習、コマ無しの自転車の練習・・・
パパとはまったく一緒にできなくて
ママとばかり・・・

でもね
その分、ママは寂しくないように
一生懸命、パパの分まで愛情を伝えてきました。


そのせいか
いつの間にかいっつもどこでも『ママ、ママ』の息子ちゃんに。
パパは寂しそう・・・
一生懸命、家族のためにがんばってくれてるのにね



でも最近の二人見てると
安心します
やっぱ男の子だしお父さんとの時間も大切にしてほしい。
パパもきっと無理してでも
息子ちゃんとの時間を大切に、
できるだけ優先したいと思えるお父さんになってくれて
ママは正直うれしいです

ありがとう。

パパ。

私たちのヒーローなんだからねっ




アナウンサーの羽鳥さんも最高～
ズ～ム！インっ！！

ショッピングモールにて♪

仕事がお休みなので久しぶりのショッピングに行ってきました
クリスマスデコレーションがきれいいでした


いつもありがとうございま～す
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ちょっとたまには
若作り～～！
主婦でもOKのショートパンツをさがしてきました

近所のショッピングモールで久しぶりのショッピングです。



今年はパープルがはやりだと聞いて
さっそく試着～。
ダイエットの効果はじょじょに出てきていたので
勇気をだして
今年はショートパンツをチョイス

ブーツとかわいいカラータイツかレギンスに合わせよっと
それと昨年買ったお気に入りのマントとコーディネートします～


すごく手ごろな価格でしたが
ワールドのお商品なので
質も良く、デザインも良し
セーターとインナータートルも買っちゃいました

同じワールドの商品でも
百貨店のはとにかく高価でしょっ
でもショッピングモールとかに入ってる
ワールドやオンワードの姉妹品は品数も豊富だし
安くておしゃれなものがあって大好き



知らなかったのですが
今、おしゃれママ雑誌『Mart』とレノアと
ワールドのおしゃれインナーホットビートのコラボで
かわいい素敵なアロマチャームがいただけるんです～




レノアハピネスの森林浴の香りは
我が家でも愛用しているので
大好きな香りです

うれしいな～ラッキ～