弓道「土曜研修会」に行ってきました！

こんばんは♪

今日は、雨が心配でしたが、台風の影響もほとんどなく雨は降りませんでした。

久々に、弓道の「土曜研修会」に参加してきました！

今日は、審査会も近く、季節もいいからか40人くらいの参加者でした。

＜備忘録＞
１、歩行時の目線は、4m！
２、打ち起しは、両拳をもっと上に上げる(45度)
３、打ち起しは、右手主導で！
４、大三の弓手は、もっと的方向に張る(矢と体は平行、左肩が抜けないように肩で押す感じ)
５、大三で手の内をしっかり作り掌根を外さない！
６、弓手の三指は、外竹に！⇒握り込まない
７、大三から引分けは、手の内を崩さないで、そのまま左右均等に引分け弓の中に体を入れる感じ！
８、妻手の肘が、下がらないように！(裏的方向に伸び合っていないから下がる)
９、的付けが、「前」！
１０、弓倒しは、ゆっくり息合で！
※順不同、漏れがあったら追記

今日は、参加者も多く、審査の間合い(五段以上は持ち的・一つ的も)で射をしましたが、講師の先生が一人ひとりにアドバイスしながら行ったので1回の立ちが長くて跪坐がしんどかったです。。。
まだまだ、修練が足りませんね。
てか、以前から足の指先が痺れていて感覚が無い状態なので、跪坐がツライです。

今日は、新しい弓しか引きませんでしたが、だいぶ慣れてきました。
弓力も強くなったのですが、特に違和感は無く引けています！


＜一人農業＞
苗が無くなる前に、ブロッコリーの苗を買ってきました

茎ブロッコリーの「よく実るブロッコリー」(早採り)を2株



通常のブロッコリーの4連を２つ(8株)



セロリを1株
2株くらい買いたかったのですが、1株しか残っていませんでした





と言うことで、今日も一日笑顔をありがとうございました！
明日もいい日でありますよ～～～にv(｡･･｡)ｲｴｯ♪



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