やっと治った気がする小指

木曜日に、
意を決してバレトンやって見た。

まあ、一か月やってないし
数えるほどしかやってないわけで

内容は悲惨だったけど、

足が痛くならなかったのと
前ほど、ヨレヨレにならなかったから良しとしよう。

それなりに体力は付いてきてるし
何よりも、姿勢が良くなった？

正しい姿勢でいる事が苦ではなくなってきたから、インナーマッスルついてきたかしら


来年度は、仕事をセーブして
身体作りに励みたい


あとは、
子供がいない子ども部屋、
片付けないと