国際婦人年連絡会特別セミナー(無料)

やっとこさ実現にこぎつけたセミナーらしいので、拡散中

まだまだ男女の格差が埋まらない日本で

女性が諦めちゃったら何も始まらない

まずは、行動しましょう

レアなセミナーのお知らせ

知人から
無料セミナーのチラシを頂きました。

講師は
男女共同参画の事務の最高責任者の方

なかなかこういう機会は持てません。
内閣府からようやくお許しが出たそうです。

子育て中は、区の無料セミナーを探して積極的に参加していましたが、
この歳になると、参加する内容もどんなものを選べば良いのかもわからず

せっかくなので、
久しぶりセミナーにいってみようと思ってます。

申し込みとかもいらないので、時間があったらどなたでも参加出来て、

良く言葉だけは耳にするけど、具体的には？
男女参画 勉強してきます

ここだけ春

今年初

1ヶ月振りくらいに太極拳

定期的に通うって苦手なので
習い事は尻切れトンボが多いけど

今度は、ちゃんと続けたいと
必死に通う。


駅に来る間に、メールを２本確認して、
考えごとしてたら

歩きか自転車だったか記憶がなかった
どんどん並行して、物を考えられなくなってる

基本、寝てます

整体終了

右足が完全に股関節に入り込んでいたのが、雪かきとかやってたら悪化

今日は整体へ行きました


足の長さが同じなのは久しぶり

明日のジムが楽しみ～

ブルガリアンスカート

２年ほどボランティアでアンケート集計をしていて

パソコンの勉強しながらなので
結構、日常生活に食い込んできていたのが、秋で終わって

おまけに、
そのせいで再就職のタイミングを逃し
三年目


就活する勢いが なくなったのと
まめに帰省しようかなと思うようになったので、

しばらく充電期間にあてて
今度は、７０歳になっても続けられるような仕事が良いなあと思いはじめ


そのタイミングで編み物はじめ
ブルガリアンスカートという、
中細糸ゴム編みでフレアースカート作るっていう、修行のような事を始めたから、編み物の合間に家事やってるみたいな生活

午後のジム通いは、必須と心にちかうのでした

再就職の為には
体力作りから始めないと無理
減量もしないと膝がねえ


雪道でインターバル速歩が出来なかったので、今日から再開

雪道歩行って
足を垂直に下ろすから、足首とか足の裏を全く使わない、私だけ？

久々に、靴でアスファルトを歩いたら
足の裏が痛くなった⁇

ダイエットちゅう

はなとはは
共にダイエット中。

青森から帰宅後、
翌日は出掛けたので今日は家事三昧

その間をぬって
散歩２回行って来ました。


獣医さん方向へ行くと
いかにも行きたくなさそうに
何度も踏ん張ったり、帰ろうとするので

普段から散歩コースに入れようと
今日からチャレンジ

いつもは、先走り気味に前を歩こうとするのに、引きずられながら後ろから

引っ張りながら中間地点まで歩き
獣医さん方向をはずれて角を曲がると
途端に先頭を歩き出す。


何て単純なひとなんだろう。

明日も行くよ
獣医さんコース

雪のない世界に

同じ青森でも
日本海側と太平洋側じゃ全く違い

長いトンネルを抜けると



全く雪はありません


ほーんと雪との戦いなんだな

あんなところに住んでたら
いやでも忍耐強くなると思う

晴れのちホワイトアウト

今日からセンター試験だというのに
久々に大雪

晴れたと思って雪かきしてたら
また降って来て、
道路の向こうが何も見えない状態

今日、さいたまに戻るので
バスにしようと思っていたのを
電車に変更した
気温は高めだけど、雪は細かくて軽かった。ふわふわな感じ。

電車は大丈夫だと思うんだけど

無事、帰れるのか私
窓の外は