とにかくなんとなく❁はじめよう

ご覧頂きありがとうございます❁
自分と日常を見つめ直したくて、とにかくなんとなく始めてみました。日々の学びと反省。

野菜いっぱい食べてねサンドイッチ

2021-04-16 07:25:00 | 料理
たまにはパンも.∗̥✩⁺˚♡
スパニッシュオムレツのサンドイッチです

葉物野菜が苦手な我が子
全部入れてスパニッシュオムレツにして挟んでやりました!ニヤリ

今回は、キャベツ・小松菜・玉ねぎ・トマト・ハム・しめじ…それはもうたっぷり
ブロッコリー・チーズも入れても良かったな〜
卵に塩マヨネーズ生しょうゆこうじ牛乳少々でまぜまぜ
フライパンで5分フタをして蒸し焼き
ひっくり返して焼き色つけたら
パンにお好みでマヨネーズ・ケチャップをぬってキュウリとオムレツはさんだら
できあがり!

パンもオムレツも分厚くしてトマトは別で挟みレタスも入れた方が見た目はなやか美味しそうに出来上がると思います。

今回は子どものお口に合わせて♡
まんまと野菜もペロッと食べてくれました〜.∗̥✩⁺˚♡