いっぱいいっぱいになったなら… 2021-03-17 06:51:00 | 愛なくしてはできないのだ！(温め中) あれもこれもと自分で抱えていっぱいいっぱいになってしまう…自分で自分を不安にしてしまう…やってみればそんなに焦ることないと分かっているのに…そんなときは一つずつ…落ち着いて…慌てない…できることから淡々と…と自分を落ち着かせるそしてまずは今・目の前に集中する、大切にするするときっと肩の力が抜けて大丈夫になっていく…その繰り返し…できなくても、自分なりに、できた、ことが、それが、今日の最高！そしてまた頑張ろう…
