3：30に目が覚めて・・・。

これから、二度寝はできそうもありません。（涙）

ＤＶＤでも観ようかなぁ・・・。

外は、漆黒の闇。みなさん、熟睡されているんでしょうね。

今度のクリニックの受診の際、早朝覚醒が続いているということを

伝えよう。

急に、以前のような睡眠障害で苦しむようになりました。

朝食後か、午後に睡魔が襲ってくるのでしょうね・・・。

辛いなぁ。熟睡して朝を迎えたいよぉ。