木曜日～～～
今朝は13.7℃
日中は19℃
と
マーク
今は曇っています
昨日は曇りがちだったけど最高気温は23℃！
10月だと言うのに蒸し暑かった。。
午前中は鍼灸院の予約が11時だったので先にお買い物行けるかなと思ったけど
ちょっと無理そうでね・・
お助け便はスーパーでお買いものをしたのを頼むので行かなきゃいけない
そうだ！こんな時はイオンのネットスーパーだ！
朝から注文したよ
送料と代引き手数料で600円かかるけどこんな時は仕方ない
3-5時だったけど3時半に届いたので良かった
こっちゃんはねえ。。
ちょっと行きたがったけどしつこくぜず
暑いもんだから伸び～～
ぼくはおさんぽいきません。。
ありがとうね
鍼灸から帰ってやっぱり疼くし痛いしでお昼寝1時間半した・・
起き上がるのはずいぶん楽になったよ
ただ腰とお尻がね。。
座ってしまえばそんなんでもないんだよね
そんな晩ごはんは～～
はい！ これがないと出来ません（笑）
一番高くして座るとガス台とちょうどいいですよ
何か取りに行く時も都会の美容師さんみたいに椅子のまま移動（笑）
で、作ったのは豚バラ白菜
あとは頂きものの釧之介のホッケが冷凍庫にあったので
それとイオンのお肉屋さんのコロッケってお惣菜
なんだろ・・
痛いせいか食欲が湧かない
コロッケ1個食べただけ
酒は旨い（笑）
って言うか考えてみたら前から夜はあまり食べたくなくなってる
でも朝やお昼は食欲あるからどこか悪いわけでもないと思うけどね
無理して食べなくてもいいんじゃないかって思ってます
さて。。
今朝は昨日よりはずっとラクです
少しずつ快復してます
今日も無理せずと思っても洗濯物が～～
ゆ～～っくりやりましょう
